关于癫痫患者的运动有这些说明！

　　很多癫痫患者在患病初期内心都是非常惶恐的，往往不知道怎么办是好。其实在了解了癫痫之后，内心会稍微平静一点，因为只要治疗得当，控制发作是可以实现的。因为，在患病初期，大家需要跟自己和解，并且积极展开科学治疗，对守护健康很有帮助。

　　在癫痫患者保卫自身健康的道路上，科学治疗是主力，而日常辅助也是不能少的，比如运动。这时有患者疑惑：不是说得了癫痫不能剧烈运动吗？这话一点没毛病，得了癫痫的患者是不适合剧烈运动的，但运动有剧烈和轻缓之分，不能剧烈，可以轻缓，只要符合要求并不妨碍。
 
　　为了让患者更好的认识运动的本质，以下说明很关键：
 
　　1、在癫痫病情尚未被稳定控制之前，不建议进行任何运动，因为随时可能发作，导致身体出现损伤。在病情有效稳控后，散步、打太极等轻缓运动十分适合癫痫患者，可以酌情进行，控制下运动时间。
 
　　2、在进行运动的适合，癫痫患者不要自己一个人，应该有朋友或者家人陪伴，这样即便运动中出现了问题，也能及时得到护理救助。
 
　　3、癫痫患者的运动距离，不建议远行，可以就近选择公园，更安全一些。
 
　　如果在运动期间出现了呼吸急促，那就暂停先休息一下，观察下，情况改善后马上回家休息。情况如果没有改善，尽快寻求医疗帮助。
 
　　既然提到了运动，那么也顺带说一下出行。癫痫患者不能一直待在家里或者只在小区活动，如果需要出行，一不能自驾，但可以随同；二不能单独出门；三，选择安全的出行方式，比如公交、地铁。另外，随身带着联系电话，以防万一。（原创文章不得转载，图片来源网络，如有侵权联系删除！）