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癫痫女性如何自我照顾好生理期?

发布时间:2021-12-13 文章出处:济南癫痫病医院
  之所以癫痫治疗会出现诸多困难,与很多因素关系匪浅。就拿女性癫痫治疗来说,生理期就是阻碍因素之一。若无法掌握规律的生理周期,女性的身体就有可能出现内分泌紊乱,长期下去容易刺激大脑引起癫痫频发,可见做好生理期调节工作是女性患者的职责。

 
  那么癫痫女性如何自我照顾好生理期?

  1、安抚情绪:月经期由于内分泌的变化,往往情绪烦躁,特别是在家庭负担、工作压力的诱因下,情绪波动较大。此时更要学会调整情绪,缓解压力,保持情绪稳定。

  2、远离疲劳:月经期女性本身体质较虚弱,如果再不注意休息,会使疲劳加剧。要避免熬夜,生活规律。

  3、减少感冒:这是由于女性月经来潮时,抵抗力相对下降,人易疲劳,往往易遭受病毒的侵袭。要多喝水,多吃些富含蛋白质的食品,特别是保证充足睡眠。

  除了照顾好生理期外,女性癫痫患者还得做好其他防护,比如饮食、睡眠,都得按照身体需求来安排,不能过量或者不足。
 
  此外,癫痫女性内心会比较脆弱,所以在癫痫治疗上,也要关注心理状态,做好防护工作,让心情更放松一些去面对治疗,可能会有是事半功倍的效果,具体如下:
 
  一、作为癫痫患者本人,女性要勇于面对现实,要有足 够的勇气去战胜疾病,勇敢地接受生活的挑战和考验。得了病没有什么不光彩的,也没有什么可怕的,应该积极治疗疾病,减少和控制癫痫的发作次数。
     
  二、需要来自家庭亲人的关心爱护,以及心灵上的沟通,能够成为女性癫痫患者战胜疾病的动力和勇气。家属除了积极配合医生治疗外,还要细心照料患者的饮食起居,尽量避免一切诱发癫痫病发作的困素,如:感冒,情绪不稳定以及劳累等等。
     
  三、长期以来社会上还有相当一部分人对癫痫患者存在歧视和偏见,加重了女性患者的心理负担,产生心理自卑感。实际上,癫痫病经过正规治疗,大部分患者是可以控制发作的。病情较稳定的可以参加大部分的社会活动。因此,应当鼓励患者和其他人合群。
 
  相信大家对癫痫心理治疗该从何做起也都很清楚了,癫痫这样的高危脑部疾病存在的隐患还是很大的,只有及时正确医治,才能真正的避免危害发生,也能重新回到属于自己的健康生活中,还是要对自己充满信心的,切莫自暴自弃。

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