癫痫女性平常要多注意什么？

　　随着生活、工作的压力不断增大，很多女性朋友都会受到癫痫疾病的困扰，再加上女性特有的生理结构、心理承受力与男性有一定的差异，而且还要考虑到哺乳、生育等方面的问题，因此，女性癫痫患者在生活中的处境要比男性要艰难得多，因此，在日常生活中，女性癫痫患者一定要加强对其的日常护理，积极地防止癫痫发作。
 
　　1、从多年的临床经验来看，大部分女性在月经期会有较高的癫痫发作几率，因此，女性在月经期要注意饮食，要有规律的作息，不能有太大的情绪波动，要有良好的心态，这样才能避免癫痫发作。
 
　　2、女性在来月经期间要注意，日常生活中要保持良好的睡眠，如果没有充足的睡眠，身体很容易出现疲劳，疲劳会使大脑兴奋度升高，从而造成大脑神经元的异常放电，从而引发癫痫。因此，在家长的督促下，要养成良好的睡眠习惯，避免长期熬夜，做到早睡早起。
 
　　此外，癫痫疾病的特征就是发病很快，发病时往往会出现失去意识，四肢僵直，口吐白沫，双眼上翻，牙关紧闭，大小便失禁等症状，令患者非常的难堪，尤其是女性患者，在公众场合，癫痫突然发作，更是难堪。
 
　　所以，女性癫痫患者要学会调整自己的情绪，积极的融入社会，多和家人、朋友沟通，多做些轻松、有趣的事情，多做些自己感兴趣的事情，多参加一些轻度的体育锻炼，缓解自己的压力。总之，导致癫痫疾病的因素是很多的，在日常生活中要提高警惕，做好预防工作，从而降低癫痫疾病发作对身体造成的伤害。（本文仅作科普）