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癫痫患者在饮食上需要下哪些功夫?(下)

发布时间:2024-01-25 文章出处:济南癫痫病医院
  癫痫病人的饮食原则和普通人是一样的,只要食物尽量多样化就可以了。
 
  生活中要多吃面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等容易消化的食物,特别是豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等富含蛋白质和磷脂的食物。少吃油腻食物,如鹅肉,羊肉等;另外,对于辣椒、葱、蒜等刺激性较强的食物,也要尽量避免食用,以免影响病情的恢复。
 
  除此之外,还需要合理的饮食,避免偏食、异食、暴饮、贪食、三餐不定时等不良习惯,特别是小孩子,因为过度的饮食经常会导致癫痫发作。
 
  1.维持平衡的饮食:癫痫病病人应摄取足够的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维他命和矿物质,维持平衡的饮食。
  2.控制碳水化合物的摄取:碳水化合物是人体所需的主要能源,但是过量摄取则有可能引发癫痫。
  3.多摄取高质量的蛋白质:蛋白质是人体必需的营养成分,有助于大脑神经细胞的修复与成长。
  4.控制脂肪摄取:过量的脂肪会增加患心血管病的危险,而那些有可能患有这种病的癫痫病的人也是如此。
  5.少喝刺激性饮料:含有咖啡因的咖啡、茶、可乐等具有刺激性的饮料,能够刺激脑部神经细胞,引起癫痫发作。
  6.维持充足的水份:癫痫病人应维持充足的水份摄取,以协助排除体内过剩的毒素及废物。
 
  总的来说,癫痫病人在饮食上要做到健康均衡,减少碳水化合物、脂肪的摄取,多吃优质蛋白,少喝刺激性饮料,多喝水。在此期间,要根据自己的身体状况,制订合理的膳食规划,并在医师的指导下加以调整。
 
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